Il ping pong, o tennistavolo è uno degli sport di maggior diffusione nel mondo ed è inclusivo.

Disciplina olimpica dal 1988 e paralimpica (sport per disabili che segue le regole stabilite dalla Federazione internazionale di tennis da tavolo -ITTF), viene praticato dagli atleti in sedia a rotelle, da chi ha una disabilità che consente di giocare in piedi e da chi ha disabilità intellettiva.

E' stato inventato nel 1884 e si è sviluppato in Inghilterra come gioco di società praticato nei salotti dell'aristocrazia, permetteva di praticare il proprio sport favorito indoor durante le giornate di pioggia. Bastano pochi minuti per imparare i primi passi e divertirsi.

E' uno sport che sviluppa la coordinazione motoria e le capacità psicomotorie. Consente di sviluppare velocità di pensiero, di reazione, efficienza dei riflessi e concede ad alcune aree del cervello di attivarsi. Inoltre, insegna il senso del ritmo, dell'ascolto e della sfida vissuta con divertimento Sempre più associazioni e comuni si stanno attrezzando per permettere di svolgere l'attività all'aria aperta.